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吃一口鱿鱼=吃四十口肥肉,这是真的吗?
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吃一口鱿鱼=吃四十口肥肉这是真的吗? 鱿鱼美味,大家都爱。不过最近有说法称:“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含...

教你7招提高基础代谢,打造易瘦体质
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健康生活,美丽身材从这里开始----------- 1.拒绝挨饿或超低热量的饮食法 要知道我们的身体已经“编程”设计了热量需求,以保证我们基本的...

饱和脂肪有多不健康?
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在BMJ的一篇评论中,一位来自伦敦克里登大学附属医院的介入专家Aseem Malhotra认为,将心脏病归咎于饱和脂肪是一种误导,而且是一...

爱吃爆米花的人注意了——营养师顾中一提示
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顾中一 北京友谊医院营养师(http://guzhongyi.com)丁香园营养版版主 专栏作者 北京电视台嘉宾 1、爆米花的营养成分? 爆米...

【新视野】哈佛医学院的膳食金字塔
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余亚英 营养学硕士 现任河南大学第一附属医院营养科副主任(地址:河南省开封市西门大街357号,科室电话:0371-25661603,邮箱:Lovefi...

如何应对雾霾?营养师顾中一心得分享
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顾中一 北京友谊医院营养师(http://guzhongyi.com/) 丁香园营养版版主专栏作者 北京电视台嘉宾1、装个手机应用随时查PM2.5,在200以...

你被那些食品概念忽悠了吗?
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推荐人:刘新巧,黄河三门峡医院营养师(邮箱:2473969412@qq.com),擅长糖尿病患者的营养风险筛查、营养测评及营养宣教工作。 “无反...

河洛美食赛牡丹 专家点评很营养
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推荐人:王文净 营养医师(解放军第150中心医院营养科,wangwj.0917@163.com)推荐理由:我们的临床营养师在保证院内日常工作井然有序完成...

院士讲养生心得,营养师谈饮食是非(一)能吃进去的“营养”才是真的
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——94岁的外科院士说:“吃饭第一个目的是解馋”。——营养师的解读:就是“吃进去”。推荐人:王璐(浙江大学营养学在读博士,wlwl0217@1...

成功饮食不可简单复制 院士讲养生,营养师谈饮食(二)
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推荐人:王璐(浙江大学营养学在读博士,研究方向:肥胖与人体组成,慢性病营养代谢,wlwl0217@126.com)推荐理由:成功饮食不可简单复制 ...

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